Điều trị viêm quanh khớp vai bằng Đông Y tại Hà Nội đang rất được quan tâm bởi khớp vai là một trong những khớp lớn của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, từ vận động tinh tế liên quan tới sinh hoạt đến những hoạt động mạnh mẽ.
Tại sao nên điều trị viêm quanh khớp vai bằng Đông Y
Khớp vai là một trong những khớp quan trọng với cơ thể nhưng cũng là khớp dễ chịu tổn thương. Khi có tổn thương vùng trung thất, vùng đốt sống cổ, hay lồng ngực đều có thể gây ra các triệu chứng ở khớp vai như: viêm co thắt bao khớp, viêm gân gây đau và hạn chế vận động khớp vai.
Viêm quanh khớp vai là tất cả các trường hợp đau và hạn chế vận động khớp vai do tổn thương phần mềm quanh khớp gồm cơ, gân, bao khớp, dây chằng, loại trừ tổn thương, sụn khớp phần đầu xương và màng hoạt dịch. Viêm quanh khớp vai thể đông cứng là thể phổ biến nhất.
Thể đông đặc khớp vai là do sự dày lên và co cứng của bao khớp vai, là tình trạng đau kèm theo hạn chế vận động khớp vai. Mức độ đau từ nhẹ đến nặng
Ở Việt Nam, viêm quanh khớp vai chiếm 2% dân số và chiếm tỉ lệ 12,5% trong tổng số các bệnh nhân bị bệnh khớp.
Đối tượng nguy cơ bệnh viêm quanh khớp vai có thể kể đến như:
– Độ tuổi: Bệnh hay gặp ở người 40 – 60 tuổi và ngày càng có xu hướng trẻ hóa
– Giới: Thường xảy ra ở giới tính nam nhiều hơn nữ
– Nghề nghiệp: Người lao động chân tay, người chơi thể thao như chơi golf, chơi tennis, ném lao, xách các vật nặng…
Nguyên nhân điều trị viêm quanh khớp vai
Nguyên nhân cần điều trị viêm quanh khớp vai bao gồm:
– Thoái hóa gân, có thể có hoặc không có lắng đọng calci, viêm gân chóp xoay, có thể rách, đứt gân chóp xoay không hoàn toàn hoặc hoàn toàn.
– Viêm bao hoạt dịch dưới mỏm cùng vai
– Viêm bao hoạt dịch và viêm gân dài cơ nhị đầu cánh tay
– Tiền sử có chấn thương vùng khớp vai như: ngã chống thẳng bàn tay hoặc khuỷu tay xuống nền gây lực dồn lên khớp vai, các chấn thương phần mềm vùng khớp vai,
– Tiền sử có gãy xương đòn, xương cánh tay, xương bả vai
– Tiền sử phẫu thuật vùng khớp vai, phẫu thuật hoặc nắn gãy xương các xương liên quan đến khớp vai như xương đòn, xương cánh tay, xương bả vai.
– Những người phải bất động khớp vai một thời gian dài như sau đột quỵ, bất động do gãy xương cánh tay, giai đoạn phục hồi sau các bệnh nặng…
– Người bị mắc một số bệnh mạn tính như đái tháo đường, viêm khớp dạng thấp, đột quỵ não, bệnh ở phổi và lồng ngực, cơn đau thắt ngực.
Triệu chứng bệnh viêm quanh khớp vai
Triệu chứng viêm quanh khớp vai gồm cảm giác đau đớn nghiêm trọng, đồng thời làm giảm biên độ vận động hoặc không thể vận động vai, dù là tự vận động hoặc có sự giúp đỡ của người khác. Theo Đông Y, bệnh diễn tiến theo ba giai đoạn:
Giai đoạn 1: Kiên ngưng
Trong giai đoạn kiên ngưng, bạn sẽ ngày càng cảm thấy vùng vai trở nên đau hơn. Vai bắt đầu nhức và rất đau khi với đồ vật. Bạn sẽ đau nhiều vào buổi tối và khi nằm nghiêng bên vai bệnh. Khi cơn đau trở nên tệ hơn, vai của bạn giảm độ vận động.
Giai đoạn 2: Kiên phong
Các triệu chứng đau có thể thực sự cải thiện trong giai đoạn này, nhưng tình trạng cứng vai vẫn còn. Các cơ vai có thể bắt đầu teo nhẹ vì không được vận động. Trong thời gian từ 4–6 tháng của giai đoạn kiên phong, bạn có thể khó khăn hoạt động hàng ngày.
Giai đoạn 3: Hậu kiên phong
Chuyển động vai dần cải thiện trong giai đoạn hậu kiên phong. Vai có thể hoàn toàn trở lại bình thường hoặc lấy lại sức mạnh và chuyển động gần như bình thường sau 6 tháng đến 2 năm.
Phòng ngừa và điều trị viêm quanh khớp vai
Khi có bất kỳ biểu hiện nào của bệnh, hãy ghé phòng khám chuyên khoa Tâm An để được khám và điều trị viêm quanh khớp vai kịp thời. Ngoài ra, bạn nên lưu ý những điều sau:
– Tránh lao động quá mức, tránh các động tác dạng quá mức hay nâng tay lên cao quá vai
– Tránh các chấn thương ở vùng khớp vai.
– Phát hiện và điều trị sớm các trường hợp đau vai đơn thuần và đau vai cấp.
– Thận trọng trong những sinh hoạt hàng ngày để tránh chấn thương khớp vai;
– Tránh làm việc quá sức, mang vác nặng;
– Không thay đổi tư thế vai đột ngột, làm nóng và co duỗi vai trước khi vận động;
– Dành thời gian nghỉ ngơi sau những công việc sử dụng vai trong thời gian dài, tránh tác động chèn ép vai;
Ngoài ra có thể kết hợp các bài tập như:
– Tập vận động khớp vai là phương pháp quan trọng giúp bệnh mau hồi phục. Có thể áp dụng một hay nhiều cách tập chủ động, thụ động, tập có dụng cụ hỗ trợ.
+ Tập vận động thụ động: bệnh nhân nằm ngửa hay nằm sấp, tập xoay, tập dạng khép, tập gấp, tập động tác nâng và duỗi khớp vai với sự giúp đỡ của thầy thuốc.
+ Tập vận động chủ động: bệnh nhân tự tập vận động khớp vai theo tầm vận động của khớp gồm các động tác: duỗi khớp vai ra sau, đưa khớp vai ra trước, lên trên, dạng khớp vai ra ngang lên trên, khép khớp vai vào trong. Có thể tập với dụng cụ như tập với sợi dây; tập với gậy; tập vận động với thang tường; tập với ròng rọc…
>>> Xem thêm: Điều trị chắp lẹo theo Đông Y hiệu quả
