Tin tức

Gai cột sống là một trong những bệnh lý về xương khớp phổ biến, gây ra nhiều cơn đau và khó chịu cho người bệnh. Nhiều người tìm kiếm các phương pháp điều trị hiệu quả, trong đó có việc sử dụng hạt đu đủ. Vậy hạt đu đủ có thực sự giúp chữa gai cột sống không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết …

Bẻ khớp ngón tay là thói quen phổ biến của nhiều người, mang lại cảm giác thoải mái tức thời. Tuy nhiên, các chuyên gia đã lên tiếng cảnh báo về những tác hại tiềm ẩn của thói quen này đối với sức khỏe xương khớp. Vậy bẻ khớp ngón tay có thực sự gây hại không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới …

Ngồi xổm là tư thế phổ biến trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, một số người gặp phải tình trạng đau đầu gối khi ngồi xổm, gây khó chịu và cản trở các hoạt động thường ngày. Vậy đau đầu gối khi ngồi xổm là dấu hiệu của bệnh gì? Cùng tìm hiểu chi tiết về các nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách …

Gừng là một loại thảo dược quen thuộc, thường được sử dụng trong bữa cơm hàng ngày và y học dân gian nhờ vào nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng gừng một cách an toàn. Dưới đây là các trường hợp cụ thể bạn nên lưu ý để tránh những tác dụng phụ không mong muốn khi …

Xương khớp là một trong những hệ thống quan trọng nhất của cơ thể, đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sự linh hoạt và chuyển động. Tuy nhiên, theo thời gian và do nhiều yếu tố khác nhau như lão hóa, chấn thương, hay bệnh lý, hệ thống xương khớp có thể gặp phải những vấn đề khó chịu. Một trong …

Gù lưng là một tình trạng sức khỏe phổ biến có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sự tự tin của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về gù lưng, nguyên nhân gây ra nó, và vai trò của tập thể dục trong việc phòng ngừa và điều trị tình trạng này. Gù lưng là gì? Gù lưng, hay còn gọi …

Chất nhờn trong khớp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự linh hoạt và giảm ma sát giữa các xương. Khi chất nhờn trong khớp giảm, có thể dẫn đến đau khớp và khó khăn trong cử động. Một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý có thể giúp tăng cường sản xuất chất nhờn cho khớp, bảo vệ sức khỏe khớp …

Viêm đau khớp ngón tay là một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi và những người làm việc trong môi trường yêu cầu hoạt động các khớp tay liên tục. Hiểu rõ về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị viêm khớp ngón tay sẽ giúp bạn kiểm soát và ngăn ngừa bệnh hiệu quả. Nguyên nhân …

Ngồi lâu đau lưng là một tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và mức độ nguy hiểm của việc ngồi lâu đau lưng, cũng như cách cải thiện tình trạng …

Xương khớp là nền tảng quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể. Để duy trì sức khỏe xương khớp, việc bổ sung các loại vitamin cần thiết là điều không thể thiếu. Dưới đây là danh sách 5 loại vitamin tốt cho xương khớp mà bạn nên biết. Vitamin D Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ …