Trong những ngày nắng nóng thế này, việc sử dụng điều hòa ở các văn phòng, nhà riêng, quán xá là không thể tránh được. Để bảo vệ bản thân trước những tác hại không đáng có do máy lạnh gây ra và giảm đi triệu chứng khó chịu của viêm xoang, bạn nên tuân thủ theo một số nguyên tắc dưới đây khi ngồi trong phòng điều hòa.
Tại sao người mắc bệnh viêm xoang không nên nằm điều hòa?
Người viêm xoang có thể cảm thấy khó chịu khi nằm trong điều hòa vì một số lý do dưới đây:
– Khí hậu lạnh và khô: Hệ thống điều hòa thường làm khô không khí trong phòng, điều này có thể làm khó chịu và gây khô mũi, họng và niêm mạc xoang. Đối với người viêm xoang, niêm mạc trong xoang bị viêm và dịch nhầy tiết ra nhiều. Khi không khí khô tác động vào liên tục, có thể gây ra sự khó chịu và kích thích niêm mạc, làm tăng triệu chứng viêm xoang.
– Ô nhiễm không khí: Một số hệ thống điều hòa không khí không có bộ lọc tốt để loại bỏ các chất gây kích ứng như phấn hoa, bụi mịn và hóa chất. Nếu không khí trong phòng chứa nhiều chất gây kích ứng, nó có thể làm tăng viêm và khó chịu cho người viêm xoang.
– Thay đổi nhiệt độ: Người viêm xoang có thể nhạy cảm với thay đổi nhiệt độ. Khi bạn nằm trong điều hòa, bạn có thể thấy sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi di chuyển từ môi trường ngoài vào trong. Điều này có thể làm tăng cảm giác khó chịu và triệu chứng viêm xoang.
Lưu ý khi sử dụng điều hòa với người viêm xoang
Để giảm khó chịu khi nằm trong điều hòa, người viêm xoang có thể thử những biện pháp sau:
– Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột: Không nên để nhiệt độ phòng quá thấp hay quá chênh lệch so với nhiệt độ bên ngoài. Tốt nhất là không nên để dưới 26 độ C.
– Sử dụng máy tạo ẩm: Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng có thể giúp duy trì, cân bằng độ ẩm và làm giảm khô mũi và họng. Điều này có thể giúp giảm khó chịu cho người viêm xoang.
Bạn có thể sử dụng máy phun sương, đặt một chậu nước trong phòng, đặt khăn ẩm gần nơi làm việc hoặc trồng cây xanh để tăng thêm độ ẩm cho phòng điều hòa, tránh làm khô niêm mạc mũi.
– Vệ sinh điều hòa thường xuyên: vệ sinh định kỳ để tiêu diệt vi khuẩn, bụi bẩn có trong các ống điều hòa- nơi trú ngụ của vi khuẩn gây bệnh.
– Khi không bật điều hòa: Nên mở cửa phòng cho thông thoáng vì nguy cơ nhiễm khuẩn ở phòng kín cao gấp 2- 5 lần so với bình thường. Không nên bật điều hòa liên tục quá 4 tiếng. Mỗi ngày chúng ta nên tắt điều hòa ít nhất 2 lần để mở cửa cho không khí tù đọng thoát ra ngoài.
– Ăn uống, tập luyện khoa học: người bị viêm xoang mãn tính nên tập thể dục thường xuyên, bổ sung thêm nhiều vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Phương pháp điều trị viêm xoang
Viêm xoang là bệnh lý khá phổ biến ở mọi đối tượng, bệnh viêm xoang tưởng như không gây hại, nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ gặp phải các biến chứng gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống.
Đặc biệt, sẽ rất khó chịu nếu bạn phải ngồi điều hòa thường xuyên do đặc thù công việc hoặc cơ thể không chịu được nóng.
Hiện nay, cấy chỉ đang là phương pháp điều trị tốt nhất trong Đông y. Đây là phương pháp cấy sợi chỉ tự tiêu vào các huyệt đạo để gây kích thích liên tục ở các huyệt.
Đoạn chỉ sau khi được đưa vào các huyệt đạo sẽ lập tức phát huy công dụng, tạo ra kích thích theo từng tiết đoạn thần kinh làm tăng lưu thông máu, giảm tình trạng viêm xoang.
Đồng thời, sẽ kích thích thần kinh được tạo ra sau khi cấy chỉ còn giúp thông kinh hoạt lạc, ngăn chặn tình trạng viêm xoang, giảm các triệu chứng buốt vùng mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi.
Liên hệ ngay với PHÒNG KHÁM YHCT TÂM AN để được khám và điều trị kịp thời qua số Hotline 0385 137 862
