Thời tiết nồm ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển mạnh gây nên nhiều bệnh đường hô hấp như viêm đau họng, viêm mũi dị ứng và những chứng bệnh nguy hiểm khác.
Tình trạng thời tiết ẩm ướt những ngày qua
Những ngày qua độ ẩm không khí tại Hà Nội duy trì trên 95%, có thời điểm đạt đến 97%, trời mưa phùn, ẩm ướt. Miền Bắc đã bắt đầu bước vào những ngày nồm ẩm, ít nhất trong 10 ngày tiếp theo thì trời tiếp tục mưa phùn, nhiều nơi có sương mù vào sáng sớm, độ ẩm không khí tăng cao.
Thời tiết nồm ẩm không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Độ ẩm không khí cao gây tụ hơi nước khắp nơi trong nhà, đặc biệt là trên kính cửa sổ, sàn, thảm trải nhà, khiến nấm mốc và các loại virus, vi khuẩn phát triển mạnh. Không chỉ có vậy mà nhiều loại hình thời tiết thay đổi liên tục trong ngày như sáng mưa phùn kèm sương mù dày đặc, trưa hửng nắng, tối mưa lạnh khiến cơ thể khó thích nghi kịp, rất dễ nhiễm bệnh. Đối tượng dễ mắc bệnh nhất là trẻ em dưới 5 tuổi, người già, người có bệnh nền.
Thời tiết nồm ẩm dễ gây bệnh hô hấp
Các bệnh đường hô hấp dễ mắc thời điểm này có thể kể đến như viêm họng, viêm mũi dị ứng, viêm xoang, khởi phát cơn hen cấp. Người có bệnh nền như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, bệnh tim mạch cũng dễ khởi phát triệu chứng.
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh về đường hô hấp trên là do virus và phương pháp điều trị chủ yếu là điều trị triệu chứng. Cụ thể, bệnh nhân cần được ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ, dùng thuốc giảm đau, hạ sốt. Nếu nhiễm trùng do virus nhưng gây ra bội nhiễm thêm vi khuẩn, các bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thêm thuốc kháng sinh.
Những biến chứng do các bệnh về đường hô hấp gây ra, đặc biệt là bệnh về đường hô hấp dưới rất nguy hiểm và người bệnh cần nhập viện để điều trị sớm.
Những chứng bệnh khác thường gặp
Không chỉ bệnh về đường hô hấp mà thời tiết nồm ẩm còn gây ra những căn bệnh sau:
Bệnh sởi
Sởi là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính thường gặp ở trẻ nhỏ, bệnh này lây qua đường hô hấp khi tiếp xúc với người mắc bệnh. Dịch sởi thường bùng phát vào những ngày thời tiết ẩm ướt. Tuy lành tính nhưng nếu không có chế độ chăm sóc và điều trị kịp thời nó có thể gây thành các biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, viêm phế quản, thậm chí có trường hợp dẫn tới tử vong.
Bệnh thủy đậu
Thủy đậu gây ra bởi virus Varicella Zoster với sự xuất hiện của các nốt nhỏ, tròn mọc khắp cơ thể. Người mắc thủy đậu sẽ có cảm giác ngứa ngáy bởi các mụn nước. Thời tiết ẩm ướt chính là điều kiện tốt cho nguồn bệnh phát triển và lây lan.
Sốt virus
Trẻ em là đối tượng dễ mắc sốt virus nhất. Căn bệnh này rất dễ lây lan, có thể tạo thành dịch, vì vậy, nếu gia đình có trẻ nhỏ bị sốt virus, nên cho trẻ nghỉ học, cách ly và có các biện pháp chăm sóc hợp lý để tránh bệnh kéo dài.
Bệnh tiêu chảy cấp
Nguyên nhân gây bệnh tiêu chảy cấp chủ yếu là do nhóm virus đường ruột như virut Rota, các loại vi khuẩn, vi nấm hay kí sinh trùng. Bệnh có tính lây nhiễm cao và thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi. Nếu không có các biện pháp chữa trị kịp thời, trẻ dễ bị mất nước và dẫn tới tử vong.
Phòng tránh bệnh vào những ngày nồm ẩm
Vào những ngày nồm ẩm, các gia đình có thể xem xét sử dụng máy hút ẩm hoặc bật điều hòa chế độ khô để giảm bớt độ ẩm. Đảm bảo sàn nhà, cửa kính khô ráo bằng cách thường xuyên lau bằng khăn khô bởi đây là những nơi dễ đọng nước gây ẩm ướt và trơn trượt.
Nên hạn chế dùng thảm trải sàn trong những ngày nồm ẩm vì dễ bị ẩm mốc, gây kích ứng đường thở và nhiều bệnh khác.
Các bạn nên lưu ý mỗi khi đi ra ngoài trong thời tiết này nên chú ý giữ ấm tay, chân, cổ, tránh để những bộ phận này nhiễm lạnh. Luôn nhớ mang theo các vật dụng che mưa như ô, áo mưa, cố gắng không để bị ướt. Nếu bị ướt, bạn cần nhanh chóng thay sang quần áo khô và làm ấm cơ thể bằng cách uống trà gừng, nước ấm và thay sang quần áo khô. Việc mặc quần áo ướt lâu sẽ khiến hơi lạnh ngấm vào người, dễ gây bệnh hô hấp, thậm chí viêm phổi.
Nên tránh sử dụng đồ uống có cồn, nếu đã uống rượu bia tuyệt đối không ra ngoài trời lạnh. Bởi nếu tiếp xúc với thời tiết lạnh thì sẽ khiến cơ thể bị hạ thân nhiệt, nếu tiếp xúc với không khí lạnh rất dễ bị cảm, viêm phổi nặng, thậm chí đột quỵ, nguy hiểm tính mạng.
Nên đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, duy trì việc luyện tập thể dục để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Lưu ý mỗi khi cơ thể xuất hiện triệu chứng hô hấp như sổ mũi, ho, sốt, đau họng… thì các bạn cần đi khám để chẩn đoán chính xác bệnh. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc kháng sinh, thuốc hạ sốt điều trị và không dùng lại đơn thuốc cũ.
Những người có bệnh mãn tính cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, duy trì đơn thuốc và biện pháp kiểm soát bệnh tốt bệnh. Nếu có các biểu hiện bất thường cần liên hệ ngay với Phòng khám chuyên khoa Tâm An để được tư vấn.
>>> Xem thêm: Điều trị hen suyễn bằng phương pháp cấy chỉ hiệu quả
