Theo nhiều nghiên cứu, căn bệnh rối loạn tiền đình có liên quan tới nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính, điều kiện môi trường sống… Ước tính có khoảng 35% người trên 40 tuổi gặp phải tình trạng rối loạn tiền đình và hiện nay con số này đang có xu hướng trẻ hóa. Bệnh thường gặp nhiều ở nữ giới, những người làm việc hoặc sinh sống ở môi trường căng thẳng, ít vận động hoặc thời tiết khi chuyển mùa…
Nguyên nhân mắc rối loạn tiền đình
Để tìm được phương pháp điều trị bệnh rối loạn tiền đình, trước tiên bạn cần biết đâu là nguyên nhân gây bệnh:
- Mắc các bệnh lý về tim mạch như thiếu máu, huyết áp thấp, hẹp động mạch, xơ vữa mạch máu làm mạch máu bị tắc nghẽn.
- Thường xuyên bị stress, căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Stress khiến hệ thần kinh bị tổn thương, trong đó có dây thần kinh số 8 thuộc cơ quan tiền đình.
- Viêm dây thần kinh, u dây thần kinh, u não,… có thể để lại nhiều hậu quả hoặc biến chứng ở hệ tiền đình, gây rối loạn tiền đình.
Đối tượng mắc rối loạn tiền đình
Một số trường hợp dưới đây sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh rối loạn tiền đình:
- Người cao tuổi, khi chức năng của các cơ quan bị suy giảm, trong đó có cơ quan tiền đình.
- Người thừa cân, béo phì hoặc quá gầy ốm.
- Người có thói quen sử dụng rượu bia hoặc chất kích thích thường xuyên.
- Người bị thiếu máu do tai nạn, phẫu thuật hoặc chấn thương.
- Người bệnh dùng thuốc điều trị trong thời gian dài khiến cơ thể bị nhiễm độc.
Tại sao cần phòng tránh rối loạn tiền đình?
Những biểu hiện của bệnh rối loạn tiền đình kể trên đều có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường đối với sức khỏe. Do đó, bạn nên phòng bệnh hơn chữa bệnh.
- Người bị rối loạn tiền đình rất dễ bị say xe hoặc say sóng. Vì vậy, khi bị chóng mặt, hoa mắt do rối loạn tiền đình, người bệnh không chỉ cảm thấy khó chịu, mà còn sợ hãi hoặc rất ngại trong việc tham gia giao thông bằng các phương tiện như ô tô, tàu thuyền.
- Người bị rối loạn tiền đình thường xuyên mất thăng bằng, dễ té ngã, hoa mắt chóng mặt khi thay đổi tư thế bất ngờ, nhất là khi đi trên đường có thể gặp phải những tình huống nguy hiểm.
- Người bị rối loạn tiền đình thường xuyên mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, không tỉnh táo và đủ năng lượng để học tập, làm việc cũng như sinh hoạt hàng ngày.
- Người bị rối loạn tiền đình kéo dài mà không điều trị thì trí nhớ và nhận thức sẽ bị suy giảm theo.
>>> Xem thêm: Điều trị rối loạn tiền đình theo phác đồ, không sử dụng thuốc
Cách phòng ngừa rối loạn tiền đình
Trong cuộc sống hiện đại, áp lực trong công việc, gia đình hay các mối quan hệ xã hội cùng với chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh dẫn đến nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình cao.
Do đó, để không gặp phải những hậu quả hay biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra, bạn có thể áp dụng các phương pháp phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình bằng cách:
- Duy trì việc tập luyện thể dục, thể thao: Hãy dành tối thiểu 15 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập rèn luyện và nâng cao sức khỏe, đặc biệt là người làm công việc văn phòng.
- Hạn chế bị căng thẳng, lo lắng, áp lực.
- Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày, không được để cơ thể trong tình thiếu nước.
- Hạn chế hoặc tốt nhất là không nên sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.
- Tránh xoay người hoặc đầu cổ một cách đột ngột, hay đang ngồi mà đứng lên quá nhanh.
- Trong mọi tình huống, nếu thấy có biểu hiện nghi ngờ bị rối loạn tiền đình, người bệnh nên sớm thăm khám bác sĩ hoặc đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe.
Có nhiều cách phòng ngừa rối loạn tiền đình mà mỗi người có thể áp dụng hàng ngày như hình thành và duy trì thói quen vận động thể thao; từ bỏ, hạn chế hoặc tránh dùng chất kích thích cũng như không để cơ thể bị căng thẳng hay áp lực,…
Để được tư vấn miễn phí và khám chữa, điều trị rối loạn tiền đình theo phương pháp y học cổ truyền, không phẫu thuật, liên hệ ngay Hotline 0385 137 862.
