Mùa lạnh đã đến, đây cũng là mùa mà mọi người, đặc biệt là giới trẻ cần phải đặc biệt cẩn trọng để tránh nguy cơ liệt dây thần kinh số 7. Nhiều người cho rằng đối tượng hay bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên là người cao tuổi, thực tế, các cơ sở tiếp nhận nhiều bệnh nhân trẻ. Nguyên nhân chính là người trẻ chủ quan trong chính những thói quen hàng ngày, trong khi người già thường cẩn thận, mặc ấm, cảnh giác với gió lạnh.
Thể dục quá sớm
Tập thể dục, nhất là thể dục buổi sáng rất tốt cho cơ thể nhưng cần lưu ý khi thể dục vào mùa lạnh. Vì nếu không bạn có thể có nguy cơ mắc liệt mặt, méo miệng.
Nguyên nhân là do sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn. Lúc đang ngủ, cơ thể chúng ta đang được sưởi ấm và mạch máu đang giãn nở hết sức để đưa máu nuôi dưỡng mọi cơ quan. Nhưng khi gặp lạnh đột ngột, các mạch máu bị gặp lạnh đột ngột, co lại và tăng trương lực quá mức.
Sự co mạch quá mức đến không thể phục hồi ở vùng mặt làm liệt dây thần kinh số 7. Kết quả là bạn bị liệt một bên mặt. Vì thế, không nên đi thể dục sớm quá vào trời lạnh để tránh biến chứng này.
Ngủ tại nơi không kín gió
Ngủ ban đêm ở vị trí gió lùa rất nguy hiểm. Khi ngủ, mọi chức năng của cơ thể giảm xuống tối đa. Nếu ngủ tại vị trí gió lùa như cửa sổ không đóng, cửa chính chân quá cao, ô thoáng nhà… cơ thể của bạn sẽ bị mất nhiệt, nhiễm lạnh, co mạch.
Ở người già, sự rối loạn này càng dễ xảy ra và càng làm cho tình hình trở nên nghiêm trọng. Vì thế, ngủ tránh gió lùa là quan trọng để bảo vệ mặt khỏi tình trạng bị liệt và méo miệng.
Làm việc quá muộn
Làm việc muộn tuy không là thủ phạm trực tiếp gây ra tình trạng liệt dây thần kinh số 7 nhưng có nguy cơ gián tiếp. Làm việc muộn khiến cho thần kinh hết sức căng thẳng, hệ tim mạch cũng hoạt động trong trạng thái căng thẳng.
Chúng sản sinh ra nhiều gốc tự do vốn có liên quan mật thiết tới sự hủy hoại bao thần kinh của dây thần kinh như dây số 7. Tốt nhất bạn nên tránh làm việc quá căng thẳng, nhất là người có thần kinh yếu và không nên làm việc quá khuya (sau 23h).
Lời khuyên cho giới trẻ tránh bị liệt dây thần kinh số 7 vào mùa lạnh
Liệt dây thần kinh số 7, còn gọi là liệt cơ khuỷu, có thể gây ra mất khả năng kiểm soát và chuyển động cơ bản của khuôn mặt, bao gồm cả khả năng nói chuyện và biểu cảm khuôn mặt.
Một tháng đầu tiên kể từ sau khi bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên là giai đoạn tốt nhất để điều trị bệnh này. Càng để lâu, đặc biệt sau 3 tháng, bệnh nhân khó hồi phục hoàn toàn, mặt, miệng có thể bị lệch vĩnh viễn, thậm chí máy cơ với biểu hiện giật mặt.
Để điều trị liệt 7, phương pháp hiệu quả nhất là châm cứu. Châm cứu giúp có khả năng giúp giảm viêm nhiễm và sưng trong khu vực cổ và vai, đồng thời kích thích tuần hoàn máu tại các điểm châm, giúp tăng cường lưu thông máu trong khu vực, giúp tăng cung cấp dưỡng chất và oxi đến các cơ và dây thần kinh bị ảnh hưởng.
Để tránh nguy cơ liệt dây thần kinh số 7 trong mùa lạnh, hãy giữ ấm cơ thể và bảo vệ khu vực cổ và vai khỏi tác động của thời tiết. Đặc biệt, đừng bỏ qua bất kỳ triệu chứng nào xuất hiện và thăm bác sĩ để kiểm tra và tư vấn chính xác hơn
Nếu bạn hoặc người thân của bạn đang gặp vấn đề về liệt dây thần kinh số 7, hãy đến với Phòng khám chuyên khoa Tâm An để được tư vấn và điều trị chuyên sâu nhé!
Để được tư vấn miễn phí và khám chữa theo phương pháp y học cổ truyền, không phẫu thuật, liên hệ ngay Hotline 0385 137 862.
