Ngâm chân thảo dược là một phương pháp chăm sóc sức khỏe đơn giản, tiết kiệm. Đây là một phương pháp có từ xa xưa và ngày nay vẫn được áp dụng rộng rãi tại nhiều spa, trung tâm chăm sóc sức khỏe. Tìm hiểu ngâm chân thuốc bắc mang lại những lợi ích gì nhé.
Ngâm chân thuốc bắc là gì?
Ngâm chân thuốc bắc là một trong những phương pháp điều trị các chứng bệnh tê bì, nhức mỏi, đau chân, tăng cường lưu thông máu và chữa được nhiều căn bệnh khác. Tùy theo thể trạng và tình trạng thể chất của mỗi bệnh nhân mà có thể chia ra các loại gói thảo dược, thuốc bắc ngâm chân khác nhau.
Thông thường, các vị thảo dược sẽ là các vị hành khí hoạt huyết làm tăng quá trình lưu thông, giảm quá trình tắc nghẽn từ đó mang lại hiệu quả trong việc bảo vệ sức khỏe.
Tác dụng của ngâm chân thuốc bắc
Lòng bàn chân của chúng ta có rất nhiều huyệt đạo quan trọng, thông qua bài thuốc Đông y sẽ giúp làm ấm kinh lạc, khai thông phế quản, hoạt huyết, tiêu ứ, điều hòa các chức năng của tạng phủ, giúp cơ thể cường tráng. Ngâm chân và ngâm chân bằng thuốc Đông y cũng có thể làm giảm mệt mỏi và cải thiện tình trạng phù nề của chi dưới.
Ngoài ra, việc ngâm chân bằng thuốc bắc còn có thể cải thiện tình trạng uể oải, mệt mỏi, giúp tinh thần con người sảng khoái, thư giãn hơn.
Khi ngâm chân, các vị thuốc Bắc có tác dụng vận động khí huyết trong cơ thể, giúp điều trị các bệnh về xương khớp, đồng thời lưu thông máu, giúp các dây thần kinh chạy nhanh hơn, làm ấm cơ thể đặc biệt vào trời mùa đông giá lạnh, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh cảm cúm thông thường.
Thường xuyên áp dụng phương pháp ngâm chân bằng thuốc Bắc sẽ loại bỏ các chất thải trong cơ thể bạn, tạo cảm giác thoải mái, thư giãn, khiến giấc ngủ đến dễ dàng, ngon và sâu giấc hơn.
- Giúp tinh thần thư giãn thoải mái, giảm lo lắng, stress, gia tăng năng lượng tích cực.
- Điều trị một số mặt bệnh: Mất ngủ, đau sưng khớp chân, bàn chân lạnh cóng, cao huyết áp, hoa mắt chóng mặt,…
- Hỗ trợ điều trị bệnh ngoài da.
- Khử mùi hôi chân, giảm mồ hôi chân.
- Hỗ trợ điều trị di tinh, xuất tinh sớm.
Các bước ngâm chân thuốc bắc
Hiện nay cũng có rất nhiều các loại bột thuốc Bắc dùng để ngâm chân rất hiệu quả. Bạn có thể áp dụng theo các bước dưới đây:
- Rửa chân sạch sẽ, lau khô chân, ngâm chân với một số các loại thảo dược cùng nước ấm. Các vị dược liệu đều có tác dụng làm loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.
- Sau khi ngâm chân khoảng 15-20 phút, hãy để chân khô và massage với tinh dầu để máu được lưu thông, giúp cơ thể thoải mái.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên ngâm chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ.
>>> Xem ngay: Ngâm chân thuốc Bắc thải độc, tốt cho sức khỏe
Đôi bàn chân được ví giống như “quả tim thứ hai của cơ thể” vì bàn chân chứa nhiều dây thần kinh quan trọng trong cơ thể. Chăm sóc cho đôi bàn chân mỗi ngày cùng Tâm An bạn nhé!
Để được tư vấn miễn phí và khám chữa, điều trị theo phương pháp y học cổ truyền, không phẫu thuật, liên hệ ngay Hotline 0385 137 862.
