Đau lưng không cúi được khiến bạn không thực hiện được động tác cúi gập người xuống. Đây là dấu hiệu của việc cột sống đang bị tổn thương và tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý xương khớp khác. Đặc biệt là đối với người lớn tuổi, tạo áp lực lên cột sống người và người có bệnh sử bị chấn thương cột sống. Vậy nguyên nhân đau lưng không cúi được là do đâu?
Nguyên nhân tự nhiên đau lưng không cúi được – Thoái hóa cột sống
Người cao tuổi đang ở trong giai đoạn lão hóa cơ xương hoặc người hoạt động lưng với tần suất nhiều sẽ gặp phải tình trạng thoái hóa cột sống L4 – L5. Thoái hóa cột sống là hiện tượng hình thành gai xương xung quanh đốt sống. Từ đó, gây ra triệu chứng đau nhức khi cúi gập người xuống.
Chấn thương cột sống
Chấn thương là nguyên nhân hàng đầu gây ra tổn thương trực tiếp cho cột sống hoặc bất cứ vị trí cơ xương nào khác. Bị đau lưng không cúi được là do cột sống bị tổn thương, từ đó hạn chế chức năng di chuyển, cử động.
Hoạt động sai tư thế
Hoạt động sai tư thế (chơi thể thao, hoạt động hàng ngày, thói quen sai tư thế…) tác động xấu dần lên cột sống và là là nguyên nhân dẫn đến chấn thương, ảnh hưởng lớn đến chức năng cột sống.
Từ đó, dẫn đến cơn đau lưng không cúi được. Các hoạt động hằng ngày sẽ làm giảm chức năng cột sống theo thời gian ngồi:
- Ngồi sai tư thế, phổ biến nhất ở nhóm học sinh, nhân viên văn phòng
- Ngủ sai tư thế dẫn đến tình trạng đau lưng khi thức dậy
- Khuân vác vật nặng không đúng tư thế
Vận động quá sức
Điển hình, khi người vận động quá sức sẽ khiến cột sống bị quả tải, tăng cao rủi ro suy yếu xương và nhạy cảm với các va đập đột ngột. Ở trạng thái này, cột sống rất dễ bị bong gân, gãy xương hoặc nặng hơn phá cơ.
Vận động quá sức cũng gây ra sự chênh lệch đáng kể giữa mô xương phân hủy và mô xương tích lũy do hormone cortisol xuất hiện trong máu. Đây là tiền đề của các bệnh lý rạn nứt xương, loãng xương và gãy xương.
Thoát vị đĩa đệm lưng
Thoát vị đĩa đệm lưng là hiện tượng nhân chất nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí vòng sợi ban đầu và gây chèn ép vào ống sống, rễ dây thần kinh. Từ đó, gây ra các cơn đau cột sống.
Những cơn đau do chất nhầy đĩa đệm chèn lên ống sống và rễ thần kinh là nguyên nhân trực tiếp gây các cơn đau lưng và hạn chế phạm vi hoạt động của cột sống, bao gồm đau lưng không cúi được.
>>> Xem thêm: Điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả không cần phẫu thuật
Trượt đốt sống thắt lưng
Có 5 loại trượt đốt sống lưng đến từ những nguyên nhân khác nhau như bẩm sinh, thoái hóa, chấn thương hoặc bệnh lý. Trượt đốt sống thắt lưng là trường hợp phổ biến nhất. Bệnh gây ra những khó khăn nhất định trong đi lại hoặc khi người bệnh phải đứng trong thời gian dài.
Người bị trượt đốt sống thắt lưng sẽ có những cơ đau nhất định, đặc biệt là cơn đau thắt lưng. Từ đó việc cúi xuống cũng sẽ tạo ra cơn đau khiến người bệnh khó có thể thực hiện được.
Đau thần kinh tọa gây đau lưng không cúi được
Đau thần kinh tọa phát ra những cơn đau truyền dọc theo các đường dây thần kinh tọa, cụ thể là từ lưng xuống đến mông. Các cơn đau này được nhận biết là đau rát và kim đâm. Tùy vào mức độ chèn ép rễ thần kinh mà cường độ cơn đau của từng người bệnh sẽ khác nhau.
Tuy nhiên, cơn đau từ vị trí thắt lưng kéo xuống mông và chân là nguyên nhân cản trở những hoạt động ngày thường. Người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn trong đi lại và những hoạt động yêu cầu tạo áp lực lên cột sống và vị trí bị chèn ép rễ thần kinh. Vì vậy, tình trạng này cũng có thể xảy ra với người bệnh đau thần kinh tọa.
Những cơn đau khi cúi người sẽ khiến người bệnh thực hiện các hoạt động thường ngày khó khăn và đau đớn hơn bình thường. Để không gây ra nhiều hệ lụy, bạn nên đến các cơ sở y tế khám chữa ngay từ khi có dấu hiệu.
Để được tư vấn miễn phí và khám chữa, điều trị thoái hóa, đau nhức xương khớp theo phương pháp y học cổ truyền, không phẫu thuật, liên hệ ngay Hotline 0385 137 862.
