Song song với việc điều trị biến chứng rối loạn tiền đình bằng châm cứu, uống thuốc thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng để cải thiện tình trạng bệnh.
Biến chứng rối loạn tiền đình vô cùng nguy hiểm
Tiền đình là bộ phận khá quan trọng của cơ thể nhưng thường bị mọi người không để ý. Khi tiền đình bị tổn thương rất dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Rối loạn tiền đình là tình trạng hệ thần kinh đảm nhận nhiệm vụ duy trì trạng thái thăng bằng ở các tư thế, cân bằng cơ thể, phối hợp các bộ phận cử động bị rối loạn hoặc tắc nghẽn.
Việc tiền đình bị tổn thương là do khu vực tai trong và não hoặc dây thần kinh số 8 chịu tổn thương. Điều này khiến cho cơ thể loạng choạng, mất khả năng giữ thăng bằng, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, quay cuồng, buồn nôn…
Những triệu chứng này xuất hiện đột ngột, lặp đi lặp lại nhiều lần khiến người bệnh rất khó chịu, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống và khả năng lao động của người bệnh.
Biến chứng rối loạn tiền đình vô cùng nguy hiểm, nhất là việc bệnh nhân hay bị đau đầu, chóng mặt do thiếu máu não nên dễ dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao. Bởi vậy chế độ ăn uống bổ máu, tăng thêm chất dinh dưỡng là vô cùng quan trọng để điều trị căn bệnh này.
Biến chứng rối loạn tiền đình nên ăn gì?
Việc bổ sung các loại vitamin là vô cùng cần thiết để điều trị biến chứng rối loạn tiền đình, chúng sẽ góp phần tăng cường sức khỏe cho hệ thống tiền đình của người bệnh.
Vitamin B6
Có thể mọi người ít nghe nhắc đến Vitamin B6, nhưng đây là loại vitamin quan trọng trong việc điều trị căn bệnh này. Vitamin B6có vai trò hỗ trợ hệ thống thần kinh khỏe mạnh, ngăn ngừa các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn của người bị rối loạn tiền đình.
Những thực phẩm chứa nhiều vitamin B6:
– Cá, thịt gà bỏ da, …
– Các loại trái cây như táo, cam, đu đủ, chuối, quả óc chó, bơ, quả hạnh nhân…
– Các loại rau củ như khoai tây, khoai lang, các loại hạt, đậu, bí ngô, cà chua, ngũ cốc, rau bina…
Vitamin C
Việc bổ sung đầy đủ vitamin C là cách để giảm bớt các triệu chứng nguy hiểm do rối loạn tiền đình gây ra. Sử dụng Vitamin C đều đặn hàng ngày sẽ ư giúp kiểm soát bệnh rối loạn tiền đình vô cùng hiệu quả.
Vitamin C có nhiều trong rau và trái cây, những thực phẩm bổ sung nhiều vitamin C như: chanh, cam, dứa, kiwi, bưởi, dâu tây,súp lơ xanh, cà chua, đu đủ, ớt đỏ, rau cải xoăn, ổi…
Vitamin D
Người bị rối loạn tiền đình rất dễ gặp xơ cứng tai và Vitamin D là chất giúp khắc phục triệu chứng hiệu quả nhất. Vì vậy việc bổ sung đủ vitamin D cần thiết rất quan trọng đối với người bệnh.
Những thực phẩm chứa nhiều vitamin D:
– Trứng, cá, sữa
– Các loại ngũ cốc
– Các sản phẩm từ đậu nành: sữa đậu nành, đậu phụ,…
– Nước cam ép, nấm…
Folate
Acid folic vô cùng quan trọng đối với người lớn tuổi, có tác dụng sửa chữa những tổn thương trong hệ thống tiền đình, giảm bớt các vấn đề về cân bằng ở người lớn tuổi.
Các thực phẩm có chứa Folate là:
– Rau màu xanh đậm: măng tây, bông cải xanh, súp lơ, đậu bắp,…
– Các loại hạt: Hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, đậu phộng…
– Các loại đậu: Đậu đen, đậu lăng, đậu xanh…
– Trái cây họ cam, quýt.
Ngoài ra nên lưu ý, người bị rối loạn tiền đình không nên ăn mặn, nên ăn nhạt và tránh các thực phẩm nhiều đường, muối.
Những thực phẩm gây nguy hại tới biến chứng rối loạn tiền đình
Thực phẩm giàu chất béo
Biến chứng rối loạn tiền đình sẽ ngày càng nghiêm trọng nếu cholesterol trong máu tăng cao do nạp quá nhiều chất béo vào cơ thể.
Người bị rối loạn tiền đình nên hạn chế ăn các thực phẩm giàu chất béo bởi nó dễ làm tắc tĩnh mạch như kem sữa bò, các loại bơ, mỡ lợn, bò …Chỉ nên ăn ít thịt đỏ, ăn thịt nạc, thịt gia cầm thì nên bỏ da. Chú ý ăn ít các loại dầu dừa, dầu cọ, bánh kem, socola… Khi sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa nên chọn loại tách béo hoặc làm từ sữa gầy.
Các loại đồ uống nên tránh
Không nên sử dụng đồ uống có ga hoặc có chứa chất kích thích bởi chúng sẽ làm tăng thêm triệu chứng ù tai ở người bị rối loạn tiền đình. Khi sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích như rượu, bia thì chúng sẽ tác động lên hệ thần kinh gây ra các cơn đau đầu, làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.
Người bị rối loạn tiền đình cần phải được chữa trị dứt điểm để bệnh không tái phát và gây ra biến chứng. Không nên tự chữa bệnh mà cần đến ngay cơ sở y tế chuyên nghiệp để được khám và điều trị kịp thời.
Phòng khám chuyên khoa Tâm An là cơ sở chuyên chữa trị biến chứng rối loạn tiền đình bằng Đông y. Các Bác sĩ với chuyên môn cao sẽ thăm khám và tìm ra nguyên nhân chính xác của căn bệnh, giúp bạn điều trị tận gốc. Liên hệ với Tâm An để được điều trị bạn nhé!
>>> Xem thêm: Điều trị đau lưng hiệu quả tại Tâm An
