Đau lưng là căn bệnh gây ra những cơn đau khó chịu ở vùng lưng nên việc điều trị đau lưng đang rất được quan tâm
Điều trị đau lưng có khó không?
Tìm hiểu về chứng đau thắt lưng
Đau thắt lưng là việc vùng lưng hai bên cột sống bị đau nhức khó chịu do nhiều nguyên nhân gây ra. Có thể chia căn bệnh làm hai loại: đau lưng cấp và đau lưng mãn tính
Đau lưng cấp thường xảy ra đột ngột do cơ thể nhiễm lạnh gây co cứng các cơ ở sống lưng, đè ép dây chằng khiến cột sống bị viêm và phù nề khiến các dây thần kinh bị ảnh hưởng, đè ép khi vác nặng, ngồi, nằm ngủ sai tư thế, sang chấn vùng sống lưng.
Đau lưng mãn tính là cơ đau kéo dài do thoái hóa cột sống, viêm cột sống, lao, đau các nội tạng ở ngực, ung thư, đau lưng cơ năng do động kinh, đau lan tỏa ra sau lưng, suy nhược thần kinh. Theo y học cổ truyền, thắt lưng là phủ của thận, nên đau thắt lưng có quan hệ mật thiết với thận.
Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân gây ra căn bệnh này có khá nhiều loại:
– Thoát vị đĩa đệm: Đau lưng do thoát vị khá phổ biến bởi khi có một tác động mạnh vào vùng cột sống sẽ khiến nhân nhầy của đĩa đệm bị rách và thoát ra ngoài. Sau đó, chất nhầy sẽ chèn ép vào các dây thần kinh xung quanh gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng lưng. Những cơn đau lưng này càng tăng nên khi người bệnh vận động quá sức hoặc ho, hắt hơi.
– Thoái hóa cột sống thắt lưng: triệu chứng thoái hóa thường xảy ra ở vị trí các sụn khớp và đĩa đệm làm cho người bệnh thường xuyên bị các cơn đau lưng hành hạ liên tục, các cơn đau cũng tăng dần lên mỗi khi người bệnh cúi người hoặc bê nhấc đồ.
– Gai cột sống: đây là biểu hiện khá phổ biến và đặc trưng của chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng. Các gai xuất hiện ở vùng cột sống cọ sát với những vùng xung quanh sẽ gây ra cảm giác đau vùng lưng, nhất là khi người bệnh di chuyển cơn đau sẽ tăng lên. Những cơn đau có thể lây ra những vùng khác xung quanh theo dọc phần cột sống lưng.
– Đau dây thần kinh tọa: do dây thần kinh tọa chạy dọc từ tủy sống xuống dưới phần hông ra phía sau của bàn chân. Triệu chứng phổ biến của bệnh này là những cơn đau vùng lưng là dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa.
– Hẹp ống sống thắt lưng: Khi các dây chằng của cột sống bị thoái hóa sẽ khiến chúng dày lên và khiến cho lòng ống sống bị hẹp lại và gây ra các cơn đau ở vùng thắt lưng và lan xuống phía dưới.
Phương pháp điều trị đau lưng hiệu quả
Đau lưng có thể dùng nhiều phương pháp để điều trị, nhưng để có kết quả cao và triệt để nhất thì gần như các phương pháp sử dụng thuốc tây là không có, tái đi tái lại nhiều lần.
Để được khám chữa và điều trị đau lưng kịp thời thì hãy đến phòng khám chuyên khoa Tâm An để được điều trị kịp thời.
Phòng Khám YHCT Tâm An sử dụng phác đồ điều trị hiệu quả cùng với những phương pháp chữa trị và nghiên cứu mới nhất. Chúng tôi sở hữu tỷ lệ thành công rất cao trong việc chữa lành lâu dài các chứng bệnh đau lưng tận gốc và an toàn.
Chúng tôi sử dụng những bài thuốc dân gian kết hợp với châm cứu và bấm huyệt, cũng như việc điều chỉnh cách sống và sinh hoạt nhằm mang đến hiệu quả chữa đau lưng tận gốc, ngăn ngừa tái đau mà không hề để lại di chứng.
Ngoài ra có thể áp dụng những phương pháp sau tại nhà để hỗ trợ cải thiện tình trạng đau nhức như:
– Xoa bóp với tinh dầu thực vật như dầu argan, dầu hạnh nhân tại vùng thắt lưng bị đau với liệu trình 4 lần một ngày cho đến khi cải thiện. Nên lưu ý rằng tinh dầu không dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ dưới 6 tuổi cũng như những người bị bệnh hen suyễn, bệnh chàm.
– Bài tập vận động kéo giãn thắt lưng: Hai chân đứng rộng bằng vai, đưa hai tay lên trên đầu nhẹ nhàng theo phương thẳng đứng. Sau đó nghiêng người về phía trước trong khi để cánh tay “buông thõng” và thả lỏng bàn tay.
Lưu ý: Giữ thẳng chân, khuỵu nhẹ gối, chống hai tay lên đầu gối và từ từ dựng thẳng người lên. Nên thực hiện vào mỗi buổi sáng để cải thiện tình trạng đau thắt lưng dưới.
– Chườm nóng: Có thể chườm vùng thắt lưng bị đau bằng cách sử dụng một chiếc khăn bọc muối hạt rang ngải cứu sao khô, hoặc làm thuốc đắp bằng đất sét xanh để chườm nóng lên vùng bị đau.
– Tư thế yoga cho cổ: Ngồi trên sàn, gập chân phải rồi duỗi thẳng chân trái để đưa gót chân về phía mông. Đặt tay phải ra phía sau. Hít vào và nâng cao cánh tay trái của bạn. Thở ra và xoay thân sang phải rồi vòng cánh tay trái ra bên ngoài đầu gối. Hít thở sâu vài lần và sau đó lặp lại ở phía bên kia. Cũng thực hiện động tác này vào buổi sáng sớm hàng ngày.
Liên hệ với Tâm An để nhận được tư vấn điều trị tốt nhất giúp điều trị đau lưng hiệu quả bạn nhé!
>>> Xem thêm: Cách điều trị đau cổ vai gáy tại Tâm An
