Điều trị đau dây thần kinh tọa bằng thuốc tây rất phổ biến hiện nay, hầu như các loại thuốc tây trên thị trường điều trị không dứt điểm. Ngoài ra, chúng như 1 loại thuốc giảm đau thông thường, nếu sử dụng quá nhiều khi cơn đau hành hạ sẽ dẫn đến phụ thuộc thuốc và gây ra nhiều hậu quả khôn lường. Hãy cùng Tâm An tìm hiểu các phương pháp điều trị đau dây thần kinh tọa không dùng thuốc, an toàn và hiệu quả cao nhé!
Hiểu về đau dây thần kinh tọa
- Đau dây thần kinh tọa là một trong các bệnh phổ biến nhất được điều trị hiệu quả tại phòng khám chuyên khoa YHCT Tâm An trị liệu thần kinh cột sống. Đau dây thần kinh tọa thường xảy ra ở thắt lưng, mông, lan dọc xuống chân, đau dọc theo dây thần kinh chạy từ tủy sống xuống hông và tới phía sau của chân (gọi là dây thần kinh tọa).
- Các dấu hiệu của đau thần kinh tọa bao gồm: Đau thắt lưng, lan dọc xuống chân theo đường đi của dây thần kinh tọa.
- Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc đau âm ỉ, tăng lên khi người bệnh vận động quá sức, thay đổi tư thế, ho, hắt hơi.
- Ngoài triệu chứng đau thần kinh tọa, người bệnh có thể kèm theo cảm giác tê nóng, đau rát bỏng hoặc kiến bò ở các khu vực bị đau.
Các phương pháp điều trị không dùng thuốc
Châm cứu
Chọn các huyệt thận du, đại tràng du, hoàn khiêu, ủy trung, thừa sơn, bát liêu ở bên chân đau, dùng tả pháp; Huyệt yêu du chọn thủ pháp châm tả. Huyệt mệnh môn chọn thủ pháp cứu bổ.
Nếu điện châm chọn tần số cao để kích thích giảm đau tốt và phục hồi cơ năng các nhóm cơ, chống giảm trương lực cơ
Thời gian lưu kim khoảng 15 – 20 phút. Nếu sau khi châm bệnh nhân thấy mệt thì lần châm sau giảm bớt thời gian lưu kim.
Do nguyên nhân của bệnh có liên quan đến hàn tà. Vì vậy có thể áp dụng cứu các huyệt trên sau khi châm để nâng cao tác dụng giảm đau và khả năng phục hồi.
Khi châm cứu, bệnh nhân cần phải đạt cảm giác căng tức (đắc khí) thì tốt. Chỉ cần châm các huyệt bên chân đau mà không nhất tiết phải châm cả hai bên.
Châm các huyệt trên 1 lần/ngày. Một liệu trình là 10 – 15 ngày. Sau đợt điều trị, nếu chưa đạt hiệu quả cần cho bệnh nhân nghỉ châm cứu 3 – 5 ngày để tránh hiện tượng lờn châm
>> Xem thêm: Điều trị đau thần kinh tọa bằng phương pháp châm cứu
Phối hợp với châm cứu
> Có nhiều biện pháp khác có thể phối hợp với châm cứu để làm tăng tác dụng phục hồi chức năng và điều trị đau thần kinh tọa:
Dán cao Salonpas vào dọc theo sống mũi ở khoảng ngang 2 cánh mũi và 2 huyệt trên. Ngày thay cao dán 2 lần. (Lưu ý: Các trường hợp mẫn cảm với aspirin và các thành phần của cao dán thì không nên dùng).
Dùng đèn hồng ngoại chiếu vùng thắt lưng, khoảng cách giữa đèn và lưng bằng 1/10 công suất của đèn, ví dụ đèn hồng ngoại gia dụng có công suất thông thường 250W, khoảng cách cần thiết là 25cm.
Bệnh nhân nằm nghiêng, đèn chiếu thẳng góc với vùng thắt lưng, thời gian chiếu đèn khoảng 20 phút.
Sau khi chiếu đèn hồng ngoại có thể dán cao Salonpas vào các huyệt vùng thắt lưng hoặc các điểm ấn đau ở thắt lưng, mông, đùi.
Cách phòng ngừa đau dây thần kinh tọa
Việc thực hiện các biện pháp giúp phòng tránh bệnh thần kinh tọa không thể giúp loại trừ 100% khả năng mắc bệnh, nhưng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Thường xuyên áp dụng các biện pháp sau sẽ giúp giảm khả năng bị đau thần kinh tọa:
- Tập thể dục, thể thao đều đặn.
- Điều chỉnh tư thế ngồi phù hợp: lựa chọn ghế ngồi có hỗ trợ lưng dưới, tay vịn và chân đế chắc chắn, xoay được.
- Hạn chế mang vác vật nặng quá sức, giữ lưng thẳng, tránh gập lưng khi nhấc vật nặng.
Trên đây là những điều cần biết về đau thần kinh tọa. Mặc dù là bệnh rất phổ biến nhưng bạn không nên chủ quan để tránh ảnh hưởng đến chất lượng sống. Thay vào đó, khi xuất hiện các dấu hiệu của đau dây thần kinh tọa, bạn nên thăm khám và điều trị dứt điểm càng sớm càng tốt để tăng tỉ lệ hồi phục sức khỏe.
