[ Hé lộ ] 5 Nguyên nhân gây đau khớp sau khi uống rượu bia

Không chỉ phải đối mặt với những cơn đau đầu, mệt mỏi, choáng váng, nôn… nhiều người còn gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp sau khi uống rượu bia. Nghe có vẻ vô lý, vậy đâu là lý do gây ra tình trạng này và có cách nào để xử lý không?

Tìm hiểu bệnh đau khớp khi uống rượu bia

Một số nguyên nhân được cho rằng có thể gây đau nhức xương khớp sau khi uống rượu bia. Mức độ ảnh hưởng có thể tùy thuộc vào khả năng chuyển hóa cồn của cơ thể cũng như lượng bia rượu mà bạn nạp vào cơ thể.

Người uống sẽ cảm thấy bị đau nhức xương khớp sau khi sử dụng rượu bia ở mức độ cao. Các triệu chứng có thể gặp như đau cổ vai gáy, đau lưng, ê mỏi chân tay… Đi kèm với đó là uống bia rượu bị mỏi cơ, uống bia bị nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, đỏ mặt, nổi mẩn đỏ… Tùy vào từng đối tượng cụ thể mà mức độ đau, các triệu chứng đi kèm sẽ khác nhau. 

Nguyên nhân chính làm đau khớp khi uống rượu bia

Tác động lên thần kinh ngoại biên

Nồng độ cồn trong máu cao sẽ tác động lên lớp vỏ bảo vệ của tế bào thần kinh ngoại biên. Càng nhiều rượu được nạp vào cơ thể càng khiến cho dây thần kinh ngoại biên bị đau. Điều này sẽ khiến bạn bị đau nhức sau khi uống bia. Cơn đau nhức này sẽ bắt đầu từ các chi.

Rượu bia tác động lên hệ miễn dịch làm đau khớp

Bạch cầu đơn nhân trong hệ thống miễn dịch của cơ thể đóng vai trò thu hút các tế bào bạch cầu khác ngăn ngừa nhiễm trùng. Rượu bia sẽ làm ức chế quá trình hoạt hóa bạch cầu đơn nhân. Điều này sẽ làm yếu đi khả năng bảo vệ cơ thể trước các chất độc hại và vi trùng đồng thời khiến tình trạng viêm nhiễm thêm tồi tệ.

Đau khớp sau khi uống rượu bia do mất nước

Chúng ta đều biết rượu bia có tác dụng lợi tiểu. Càng uống nhiều thì bạn càng tiểu tiện nhiều hơn. Điều này dẫn tới tình trạng mất nước của cơ thể. Khi mất nước, chất lỏng bôi trơn khớp cũng tiết ít hơn. Điều này sẽ gây khô khớp, cứng khớp dẫn tới đau nhức xương khớp toàn thân.

Đau khớp sau khi uống rượu bia do tăng nồng độ axit uric

Bia rượu là một trong những loại thức uống giàu nhân purin. Khi đi vào cơ thể nó sẽ làm tăng nồng độ axit uric trong máu từ đó làm lắng đọng tinh thể muối urat tại các khớp gây đau. Tình trạng này gây ra bệnh gút. Đây chính là nguyên nhân chủ yếu mà cuộc nhậu thường là yếu tố khởi phát cơn gút cấp. Đặc trưng của đau do gút là vị trí sưng, nóng, đỏ, đau nằm ở ngón chân cái dẫn tới uống bia bị nhức chân. Tuy nhiên cũng không loại trừ các khớp khác.

Giãn tĩnh mạch

Uống bia rượu bị mỏi cơ, đau khớp có thể là do giãn tĩnh mạch đi kèm với đó là cảm giác chân tay như có kiến bò. Nguyên nhân là do chất cồn trong rượu bia có khả năng làm giãn tĩnh mạch.

Đau khớp sau khi uống rượu bia phải làm gì?

Với những cơn đau nhức nhẹ, không kéo dài, có thể tự biến mất. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số phương pháp giúp giảm bớt sự khó chịu do tình trạng này gây ra.

— Nghỉ ngơi

— Bổ sung nước

— Bổ sung dinh dưỡng

— Xoa bóp giúp giảm đau sau khi uống rượu bia

— Mẹo dân gian giúp giảm đau nhức xương khớp

• Ngâm chân bằng nước gừng, muối ấm:
• Chườm lá ngải cứu: 
• Uống nước lá lốt: 

Điều trị thoái hóa khớp gối không cần thuốc tại Tâm An

Để được tư vấn miễn phí và khám chữa, điều trị xương khớp theo phương pháp y học cổ truyền, không phẫu thuật, liên hệ ngay Hotline 0385 137 862.